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這兒先來看看中元普渡的由來，還分成道家和佛家的說法呢。
中元節的由來和道教、佛教都有關係。
佛教的說法：
佛家稱農曆七月十五日為「盂蘭盆會」，「盂蘭盆」本是梵文Ulambana「倒懸」的意思，表示亡靈、祖先在地獄裡受倒懸之苦。若是在這一天奉佛施僧，功德無量，可救先人倒懸之苦。這是由「目蓮救母」的故事而來的。
根據盂蘭盆經中記載，目蓮尊者是釋迦佛祖大弟子，初得道果，欲度其先亡父母，以報答養育之恩；但是祂的母親，因為生前罪惡深重，死後變成餓鬼，目蓮前往地獄，以鉢盛飯餵母親，但飯一入口就化為灰炭。目蓮為了救母親，依照佛祖的指示，在農曆七月十五日，將百果素食放入盆中，供養諸佛，而後母親才得以進食，並脫離一切餓鬼之苦。
後來，目蓮就告訴佛祖，將來佛門弟子行孝順者，也應奉盂蘭盆供養。佛祖聞言大悅，便傳言弟子們，年年七月十五日，為七世父母作盂蘭盆施佛與僧。從此，佛家弟子便於此日舉行法會，以祈七世父母離苦升天，現世父母福樂百年。
道教的說法：
依道教禮規，每年農曆正月十五日為上元節，七月十五日為中元節，十月十五日為下元節。三元分別是天官、地官、水官等三官大帝誕辰日。
中元節這一天又稱為「地官赦罪日」。掌管地獄的地官生於農曆七月十五日，祂是分別善惡、可免人罪過的神。祂於壽誕日時，行大赦旨，釋放獄中眾鬼囚，在七月初重返人間享受一個月的香火、施食，以激起其向道之心。據說，這一天祖先會回到家裡來，所以家家戶戶都要祭拜祖先。
這項習俗一直流傳下來，俗稱「普渡」。
接著是普渡的程序及燒冥紙該注意的事情，這方面其實眾說紛紜，選幾個參考一下。除此之外，普渡時該準備的東西也在這兒做些整理，以免下次又忘記了：
1. 供品：三牲(全雞、全魚、豬)、米、酒、茶、水果(以單數為宜)、熟食、糕點、罐頭、飲料、餅乾...
2. 祭拜用品：兩個香爐、冥紙(內容如下說明)、香、蠟燭(大支)、旗子、燒冥紙之鐵網(大)
3. 臉盆、毛巾、香皂、牙刷、牙膏、漱口杯、鏡子、香菸...
◎ 中元普渡燒冥紙：
每年農曆的七月一號與七月三十號是各是鬼門開與鬼門關的日子，屆時下午都要擺供祭品，一般要準備豐盛的牲禮飯菜來祭祀，加上香燭與酒，同時在每樣供品上都要插上香，且焚燒普渡公金、大小銀紙和經衣。大銀原本是祭拜袓先才燒的，但一般為表盛重及敬意，所以普渡也燒大銀。
如果是一般家庭普渡，農曆的七月十五是中元，早晨子時（子時就是每天的23 點到隔日1 點間）拜地官（天神）），中午過後普渡好兄弟，要分兩次拜。拜地官時 準備好鮮花素果，以壽金、刈金、福金（土地公金）、天金（天公金），中午過後另外備豐盛飯菜牲醴及香燭酒，燒些大銀、小銀、經衣，給好兄弟花用。
如果是一般公司行號需要普渡，在農曆七月十五號當天，可以和整棟辦公大樓裡所有公司行號一起在大門口大肆普渡，準備的祭品牲禮和一般家庭相同，但是更需要大量的祭品與冥紙。 一般來說，冥紙的種類眾多，但是燒給好兄弟主要是經衣和銀紙（小銀），在祭拜的時候要用銀紙和經衣一起焚燒，同時冥紙大小要順著燒，先燒完大張再燒小張，同時不同種冥紙一定要分開先後燒不要混雜燃燒。
◎ 這個也可以參考一下，還蠻詳細的：中元普渡的順序?
◎ 還有這個：中元普渡 拜出好運來
要準備三牲、四果，三牲一定要選全豬、全雞與全魚，她說：「拜拜用的雞不能切掉任何部位，免得切掉的部分剛好是好兄弟愛吃的，那就不妙了；而豬肉要帶皮的三層肉，也是要兼顧肥瘦；至於魚不能拜沒有尾巴的鱔魚、鰻魚，因為會『無後』。」
至於「四果」，不是四樣水果，是四季時令的水果，要供養三或五樣奇數的品項，以蘋果保平安、柚子求「有子」的吉祥話最理想，但切忌只拜香蕉、李子與梨子三樣，謝沅瑾說：「因為這三樣的台語念成『招、你、來』，會招鬼來家裡。」而且燒香也是神鬼有別，拜神明要燒金黃色的香，拜好兄弟要燒黑色。
拜好兄弟禁忌
◎下午2時前和晚上7時過後禁止祭拜
◎不可拜吃過或已開封的食物
◎魚不可去鱗去內臟
◎雞不能切、三層肉要連
◎忌拜無尾的鰻魚、鱔魚以及牛肉、狗肉
◎忌拜苦瓜、冬瓜
◎忌拜番石榴、番茄、芭樂等有子的水果
◎香蕉、李子、梨子三種水果不可合拜
◎忌用拜神明的黃香，要用拜好兄弟的黑香
忌門戶大開
中元普渡步驟
1.拜神明、祖先→準備三牲、四果
2.請好兄弟梳洗→新的臉盆、毛巾、牙膏、牙刷、梳子、肥皂
3.戶外拜好兄弟→每樣祭品都要插香表示誠心供養
4.燒更衣紙錢→燒印有新衣的紙錢給好兄弟替換
5.拜地基主→下午5時後在廚房拜6道菜、飯、湯
中元節的由來和道教、佛教都有關係。
佛教的說法：
佛家稱農曆七月十五日為「盂蘭盆會」，「盂蘭盆」本是梵文Ulambana「倒懸」的意思，表示亡靈、祖先在地獄裡受倒懸之苦。若是在這一天奉佛施僧，功德無量，可救先人倒懸之苦。這是由「目蓮救母」的故事而來的。
根據盂蘭盆經中記載，目蓮尊者是釋迦佛祖大弟子，初得道果，欲度其先亡父母，以報答養育之恩；但是祂的母親，因為生前罪惡深重，死後變成餓鬼，目蓮前往地獄，以鉢盛飯餵母親，但飯一入口就化為灰炭。目蓮為了救母親，依照佛祖的指示，在農曆七月十五日，將百果素食放入盆中，供養諸佛，而後母親才得以進食，並脫離一切餓鬼之苦。
後來，目蓮就告訴佛祖，將來佛門弟子行孝順者，也應奉盂蘭盆供養。佛祖聞言大悅，便傳言弟子們，年年七月十五日，為七世父母作盂蘭盆施佛與僧。從此，佛家弟子便於此日舉行法會，以祈七世父母離苦升天，現世父母福樂百年。
道教的說法：
依道教禮規，每年農曆正月十五日為上元節，七月十五日為中元節，十月十五日為下元節。三元分別是天官、地官、水官等三官大帝誕辰日。
中元節這一天又稱為「地官赦罪日」。掌管地獄的地官生於農曆七月十五日，祂是分別善惡、可免人罪過的神。祂於壽誕日時，行大赦旨，釋放獄中眾鬼囚，在七月初重返人間享受一個月的香火、施食，以激起其向道之心。據說，這一天祖先會回到家裡來，所以家家戶戶都要祭拜祖先。
這項習俗一直流傳下來，俗稱「普渡」。
接著是普渡的程序及燒冥紙該注意的事情，這方面其實眾說紛紜，選幾個參考一下。除此之外，普渡時該準備的東西也在這兒做些整理，以免下次又忘記了：
1. 供品：三牲(全雞、全魚、豬)、米、酒、茶、水果(以單數為宜)、熟食、糕點、罐頭、飲料、餅乾...
2. 祭拜用品：兩個香爐、冥紙(內容如下說明)、香、蠟燭(大支)、旗子、燒冥紙之鐵網(大)
3. 臉盆、毛巾、香皂、牙刷、牙膏、漱口杯、鏡子、香菸...
◎ 中元普渡燒冥紙：
每年農曆的七月一號與七月三十號是各是鬼門開與鬼門關的日子，屆時下午都要擺供祭品，一般要準備豐盛的牲禮飯菜來祭祀，加上香燭與酒，同時在每樣供品上都要插上香，且焚燒普渡公金、大小銀紙和經衣。大銀原本是祭拜袓先才燒的，但一般為表盛重及敬意，所以普渡也燒大銀。
如果是一般家庭普渡，農曆的七月十五是中元，早晨子時（子時就是每天的23 點到隔日1 點間）拜地官（天神）），中午過後普渡好兄弟，要分兩次拜。拜地官時 準備好鮮花素果，以壽金、刈金、福金（土地公金）、天金（天公金），中午過後另外備豐盛飯菜牲醴及香燭酒，燒些大銀、小銀、經衣，給好兄弟花用。
如果是一般公司行號需要普渡，在農曆七月十五號當天，可以和整棟辦公大樓裡所有公司行號一起在大門口大肆普渡，準備的祭品牲禮和一般家庭相同，但是更需要大量的祭品與冥紙。 一般來說，冥紙的種類眾多，但是燒給好兄弟主要是經衣和銀紙（小銀），在祭拜的時候要用銀紙和經衣一起焚燒，同時冥紙大小要順著燒，先燒完大張再燒小張，同時不同種冥紙一定要分開先後燒不要混雜燃燒。
◎ 這個也可以參考一下，還蠻詳細的：中元普渡的順序?
◎ 還有這個：中元普渡 拜出好運來
要準備三牲、四果，三牲一定要選全豬、全雞與全魚，她說：「拜拜用的雞不能切掉任何部位，免得切掉的部分剛好是好兄弟愛吃的，那就不妙了；而豬肉要帶皮的三層肉，也是要兼顧肥瘦；至於魚不能拜沒有尾巴的鱔魚、鰻魚，因為會『無後』。」
至於「四果」，不是四樣水果，是四季時令的水果，要供養三或五樣奇數的品項，以蘋果保平安、柚子求「有子」的吉祥話最理想，但切忌只拜香蕉、李子與梨子三樣，謝沅瑾說：「因為這三樣的台語念成『招、你、來』，會招鬼來家裡。」而且燒香也是神鬼有別，拜神明要燒金黃色的香，拜好兄弟要燒黑色。
拜好兄弟禁忌
◎下午2時前和晚上7時過後禁止祭拜
◎不可拜吃過或已開封的食物
◎魚不可去鱗去內臟
◎雞不能切、三層肉要連
◎忌拜無尾的鰻魚、鱔魚以及牛肉、狗肉
◎忌拜苦瓜、冬瓜
◎忌拜番石榴、番茄、芭樂等有子的水果
◎香蕉、李子、梨子三種水果不可合拜
◎忌用拜神明的黃香，要用拜好兄弟的黑香
忌門戶大開
中元普渡步驟
1.拜神明、祖先→準備三牲、四果
2.請好兄弟梳洗→新的臉盆、毛巾、牙膏、牙刷、梳子、肥皂
3.戶外拜好兄弟→每樣祭品都要插香表示誠心供養
4.燒更衣紙錢→燒印有新衣的紙錢給好兄弟替換
5.拜地基主→下午5時後在廚房拜6道菜、飯、湯
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